Режим сна ребёнка в 2 месяца

Коротко

• Стартовый режим: 5 дневных снов.
• Бодрствования: от 1 ч 15 мин до 1 ч 45 мин, к вечеру длиннее.
• Дневной сон в сумме: 5 ч 20 мин.
• Ночь: примерно 9 часов.
• Если малыш не держит эти бодрствования: вариант с 6 снами, окна в нём от 1 ч до 1 ч 30 мин.

Окна бодрствования в 2 месяца

В стартовом режиме 6 окон бодрствования: первое - 1 ч 15 мин, второе - 1 ч 20 мин, третье - 1 ч 30 мин, четвёртое - 1 ч 30 мин, пятое - 1 ч 40 мин, шестое, перед ночным сном, - 1 ч 45 мин.

Пример дня в 2 месяца: подъём в 7:00

Стартовый режим, переложенный на часы так же, как это делает калькулятор. Разброс плюс-минус 10-20 минут допустим.

Чем режим в 2 месяца отличается от соседних возрастов

В 2 месяца по сравнению с 1 месяцем дневных снов меньше: 5 вместо 6; бодрствования длиннее: от 1 ч 15 мин до 1 ч 45 мин вместо от 45 мин до 1 ч 15 мин; дневной сон в сумме короче: 5 ч 20 мин вместо 7 ч; ночь та же - примерно 9 часов.

К 3 месяцам дневных снов станет меньше: 4 вместо 5; бодрствования станут длиннее, от 1 ч 35 мин до 2 ч 5 мин; дневной сон в сумме сократится до 4 ч 40 мин; ночь станет примерно 10 часов.